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ムリなくはじめられる楽しいランニング 利用可

鈴木　清和／著 -- 成美堂出版 -- 2017.10 -- 782

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 G新/ 782/ｽｽｷ/一般 120256196 一般 利用可

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タイトル ムリなくはじめられる楽しいランニング
書名ヨミ ムリ　ナク　ハジメラレル　タノシイ　ランニング
著者名 鈴木　清和 ／著  
著者ヨミ スズキ，キヨカズ  
出版者 成美堂出版  
出版年 2017.10
ページ数等 １５９ｐ
大きさ ２２ｃｍ
一般件名 ランニング  
ISBN 4-415-32416-9
ISBN13桁 978-4-415-32416-6
定価 １２００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120141135
NDC8版 782
NDC9版 782
内容紹介 多くのスポーツの中でも、ランニングは健康になれる代表的な運動。無理なくはじめるための心構えや、ラクに走り続けるコツをまとめた１冊。痛みの解決方法やフォームの悩みの改善方法など、実践的な知識も紹介する。
著者紹介 スポーツマイスターズコア代表。駒沢大学駅伝部出身。ＡＣＡＦ認定アスレチックトレーナー。１９７２年秋田県生まれ。著書『やってはいけないランニング』（青春出版社）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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