梶本 修身/著 -- 集英社 -- 2017.9 -- 498.84

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 498.8/カシモ-3/一般H 120234417 一般 利用可

資料詳細

タイトル すべての疲労は脳が原因
書名ヨミ スベテ ノ ヒロウ ワ ノウ ガ ゲンイン
巻次
巻書名 仕事編
シリーズ名 集英社新書
副叢書名 0898
巻書名 仕事編
著者名 梶本 修身 /著  
著者ヨミ カジモト,オサミ  
出版者 集英社  
出版年 2017.9
ページ数等 220p
大きさ 18cm
一般件名 疲労 ,  
ISBN 4-08-720898-2
ISBN13桁 978-4-08-720898-6
定価 740円
問合わせ番号(書誌番号) 1120137328
NDC8版 498.84
NDC9版 498.84
内容紹介 私たちの日々の疲労のいちばんの原因である「仕事」にテーマを特化。努力や苦痛を伴わずに、脳を休息させながら、楽に仕事のパフォーマンスを上げる方法を徹底解説する。
著者紹介 医学博士。大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。1962年生まれ。大阪大学大学院医学研究科修了。産官学連携「疲労定量化及び抗疲労食薬開発プロジェクト」統括責任者。著書に『すべての疲労は脳が原因』(集英社新書)他。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第1章 疲れない脳を作る
第2章 疲れない脳を作る鍵は「記憶」にあり
第3章 疲れを溜めない働き方を身につける
第4章 ビジネスシーンで脳疲労を予防する方法
第5章 職場で疲れない人間関係を築く
第6章 脳疲労とストレス・不調の深い関係