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離れている家族に冷凍お届けごはん 利用可

上田　淳子／著 -- 講談社 -- 2017.6 -- 596

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 596/ｳｴﾀ/一般Ｈ 120191443 一般 利用可

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タイトル 離れている家族に冷凍お届けごはん
書名ヨミ ハナレテ　イル　カゾク　ニ　レイトウ　オトドケ　ゴハン
シリーズ名 講談社のお料理ＢＯＯＫ
著者名 上田　淳子 ／著  
著者ヨミ ウエダ，ジュンコ  
出版者 講談社  
出版年 2017.6
ページ数等 ７９ｐ
大きさ ２６ｃｍ
一般件名 料理 , 冷凍食品  
ISBN 4-06-299695-2
ISBN13桁 978-4-06-299695-2
定価 １３００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120120169
NDC8版 596
NDC9版 596
内容紹介 自分のためにも、同居の家族にも、離れた家族にも、好みや体のことを考えて作っておける「つくりおき冷凍ごはん」を提案。持っていったり、送ったりもできる「お届けごはん」としても大活躍の、家族の絆を深めるレシピ集。
著者紹介 神戸市生まれ。甲南女子大学短期大学部卒業後、辻学園調理技術専門学校入学。『るすめしレシピ』（自由国民社）など著書も多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
１　電子レンジでチンするだけ！生のまま包む冷凍おかず（サーモンとブロッコリーのレモンバター蒸し；えびときのこのワイン蒸し　ほか）
２　凍ったままフライパンで焼くだけ！味つけ冷凍おかず（鶏胸肉と野菜のカシューナッツ炒め；牛肉のステークアッシュ　ほか）
３　家族の分から取り分けるだけ！わざわざ作らないお届けおかず（鶏肉のトマト煮込みパスタ；キャベツとひき肉の重ね煮　ほか）
４　野菜をちょこっと包むだけ！野菜不足も解消するサブおかず（にんじんと小松菜のナムル；野菜のチヂミ　ほか）

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