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どんなに忙しい人も必ずやせるビジネスマンの最強ダイエットエグゼクティブ・ダイエット 利用可

土井　英司／著 -- マガジンハウス -- 2017.5 -- 595

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 595/ﾄｲ/一般Ｈ 120198273 一般 利用可

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タイトル どんなに忙しい人も必ずやせるビジネスマンの最強ダイエットエグゼクティブ・ダイエット
書名ヨミ ドンナ　ニ　イソガシイ　ヒト　モ　カナラズ　ヤセル　ビジネスマン　ノ　サイキョウ　ダイエット　エグゼクティブ　ダイエット
副書名 １日２食＆筋トレ５分だけ
著者名 土井　英司 ／著  
著者ヨミ ドイ，エイジ  
出版者 マガジンハウス  
出版年 2017.5
ページ数等 １５０ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 痩身法  
ISBN 4-8387-2929-4
ISBN13桁 978-4-8387-2929-6
定価 １２００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120113477
NDC8版 595
NDC9版 595.6
内容紹介 １日２食＆筋トレ５分だけ。最小限の努力（コスト）で最大の効果（ベネフィット）を上げる、多忙なビジネスマンのための超効率的ダイエットを紹介する。
著者紹介 出版マーケティングコンサルタント／日刊書評メールマガジン「ビジネスブックマラソン」編集長。１９７４年生まれ。慶應義塾大学総合政策学部卒業。日経ホーム出版社（現・日経ＢＰ社）を経て、２０００年にＡｍａｚｏｎ．ｃｏ．ｊｐ立ち上げに参画。数々のベストセラーを仕掛け、「カリスマバイヤー」と呼ばれる。２００４年、エリエス・ブック・コンサルティング設立。２００４年７月よりメールマガジン「ビジネスブックマラソン」を日刊で発行、１日も休まない卓抜なビジネス書評が支持され、読者数６万人に迫るメディアに成長した。著書に『一流の人は、本のどこに線を引いているのか』（サンマーク出版）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
ＰＲＯＬＯＧＵＥ（最小の投資で最大の利益をあげるダイエットとは）
１（ダイエットはゴールセッティングから始める；大切な資産「時間」をロスしないでやせる。　ほか）
２（なぜダイエットで筋トレが大事なのか？；最も大切なのは“時間”だから筋トレは１日５分のみ。　ほか）
３（食の意識改革でパフォーマンスを上げていく；１日２食の生活スタイルがパフォーマンスを上げる。　ほか）
ＥＰＩＬＯＧＵＥ（ビジネスの未来を拓くのは健康という資産だ）

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