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立て直す力 利用可

ブレネー・ブラウン／著 -- 講談社 -- 2017.2 -- 159

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 159/ﾌﾗｳ/一般Ｈ 120354553 一般 利用可

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タイトル 立て直す力
書名ヨミ タテナオス　チカラ
副書名 感情を自覚し、整理し、人生を変える３ステップ
著者名 ブレネー・ブラウン ／著, 小川　敏子 ／訳  
著者ヨミ ブラウン，ブレネー , オガワ，トシコ  
出版者 講談社  
出版年 2017.2
ページ数等 ３００ｐ
大きさ １９ｃｍ
原書名 原タイトル：Ｒｉｓｉｎｇ　Ｓｔｒｏｎｇ
一般件名 人生訓  
ISBN 4-06-220069-4
ISBN13桁 978-4-06-220069-1
定価 １７００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120087216
NDC8版 159
NDC9版 159
内容紹介 失敗、傷、挫折から、どう自分を立て直すのか？ソーシャルワークの１５年にわたる研究から導き出された、倒れた自分を「立て直すプロセス」を紹介する。

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
イントロダクション―果敢に挑み続ける価値
第１章　「立て直す力」の一〇の法則
第２章　立て直すプロセスを理解する
第３章　最良のストーリーをつくる
第４章　自分の感情を自覚する
第５章　ストーリーを整理整頓する
第６章　境界線を引く方法
第７章　傷つく勇気をもつ
第８章　助けを求める勇気をもつ
第９章　倒れた時の立て直し方
第１０章　「恥ずかしい自分」を受け入れる
第１１章　立て直す力を身につける

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