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トップアスリートに伝授した怪我をしない体と心の使いかた 利用可

小田　伸午／著 -- 創元社 -- 2016.12 -- 780.19

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 780.1/ｵﾀ/一般Ｈ 120325362 一般 利用可

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タイトル トップアスリートに伝授した怪我をしない体と心の使いかた
書名ヨミ トップ　アスリート　ニ　デンジュ　シタ　ケガ　オ　シナイ　カラダ　ト　ココロ　ノ　ツカイカタ
著者名 小田　伸午 ／著, 小山田　良治 ／著, 本屋敷　俊介 ／著  
著者ヨミ オダ，シンゴ , オヤマダ，リョウジ , モトヤシキ，シュンスケ  
出版者 創元社  
出版年 2016.12
ページ数等 ２５３ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般注記 欧文タイトル：Ｈｏｗ　ｔｏ　ｕｓｅ　ｔｈｅ　ｂｏｄｙ　ａｎｄ　ｍｉｎｄ　ｗｉｔｈｏｕｔ　ｇｅｔｔｉｎｇ　ｈｕｒｔ
一般件名 スポーツ障害 , 運動医学  
ISBN 4-422-75301-0
ISBN13桁 978-4-422-75301-0
定価 １４００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120075355
NDC8版 780.19
NDC9版 780.19
内容紹介 心が力むと体も力み、体が力むと心も力む。つまり、どのような動作が体に力みをもたらすかという正しい知識を得ることで、心のこわばりは解け、怪我を防ぐことができ、さらにはパフォーマンスの向上にもつながっていく。気鋭のスポーツ科学者、トップアスリートの駆け込み治療師、プロ野球の名トレーナーという第一線で活躍する３人の著者が、トップアスリートの事例を交えつつ、心と体の両面から怪我を読み解いていく。巻末には、競輪Ｓ級に籍を置く山内卓也選手と浅井康太選手を交えた座談会を収録。
著者紹介 【小田伸午】１９５４年生まれ、東京大学教育学部卒、東京大学大学院博士課程単位修得退学。現在、関西大学人間健康学部教授。人間・環境学博士。元日本代表ラグビーチーム・トレーニングコーチ。主な著書に、『アスリートの科学』角川ソフィア文庫（角川学芸出版）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 
著者紹介 【小山田良治】１９６５年福岡県生まれ。スポーツマッサージ五体治療院代表。１９９８年に小田伸午と出会い、後に、木寺英史を加えて動作研究する「常歩研究会」を立ち上げる。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　常識を疑うことから始めましょう―手指、腕、肩、首（見た目にだまされてはいけない―手指の使いかた；姿勢の変化は感情の変化―腕・肩の使いかた　ほか）
第２章　体も、心も、力を抜く勇気を持て―股関節、脚、腰、膝（楽な動作を追い求めよ―股関節の使いかた；体は賢く、正しい動きを知っている―立ちかた　ほか）
第３章　研ぎ澄まされた感覚を求めて（体と心をコントロールする要―水平感覚；常識を打ち破った先に拓ける世界―肩甲骨の使いかた）
第４章　プロ野球チームのコンディショニングコーチに聞きたい２１のこと（「良い選手は怪我をしない」とよく言われますが、本当ですか？；良い選手は、どうしてパフォーマンスが高く、怪我もしないのですか？　ほか）
座談会　山内卓也×浅井康太

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