資料詳細

レジリエンス入門利用可

内田　和俊／著 -- 筑摩書房 -- 2016.9 -- K146.2

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	書庫	146/ｳﾁﾀ/一般Ｈ	120051117	一般	利用可

タイトル	レジリエンス入門
書名ヨミ	レジリエンス　ニュウモン
副書名	折れない心のつくり方
シリーズ名	ちくまプリマー新書
副叢書名	２６２
著者名	内田　和俊／著
著者ヨミ	ウチダ，カズトシ
出版者	筑摩書房
出版年	2016.9
ページ数等	１９５ｐ
大きさ	１８ｃｍ
一般件名	適応（心理学） , 青年期
ISBN	4-480-68967-2
ISBN13桁	978-4-480-68967-2
定価	８２０円
問合わせ番号（書誌番号）	1120051830
NDC8版	K146.2
NDC9版	K146.2
内容紹介	人生には心が折れやすくなる時期が必ずやってくる。どうすればそれを乗り越え、成長へとつなげられるのか。「レジリエンス（心の自然治癒力）」を高め、様々な困難に立ち向かう方法をわかりやすく解説する。
著者紹介	１９６８年東京都生まれ。早稲田大学法学部卒業。ＳＹＰシステム認定ビジネスコーチ。プロコーチとして、また人材育成コンサルタントとして、おもに大手企業の幹部社員を対象とした社員研修やコンサルティングを実施。１年間で約１万人に集合研修、５００人に個人セッションを行っている。著書に『仕事耳を鍛える』（ちくま新書）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

タイトル	著者名	ページ
第１章　レジリエンスって何？（レジリエンスって何？；レジリエンスは特別な力ではない　ほか）
第２章　何が私たちを嫌な気分にさせているのか？（何が私たちを嫌な気分にさせているのか？；エリスのＡＢＣ理論　ほか）
第３章　レジリエンスを弱めてしまう考え方（否定的側面の拡大（肯定的側面の否定）；二分化思考（少なすぎる判断基準、勝ち負け思考）　ほか）
第４章　レジリエンスを高める処方箋（いつも上の空で今を生きられないＡ君；被害者意識の強いＢ子さん　ほか）