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1 件中、 1 件目
「時間の使い方」を科学する
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一川 誠/著 -- PHP研究所 -- 2016.7 -- 141.27
SDI
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所蔵は
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
鳥取県立
書庫
141.2/イチカ/一般H
120006335
一般
利用可
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資料詳細
タイトル
「時間の使い方」を科学する
書名ヨミ
ジカン ノ ツカイカタ オ カガク スル
副書名
思考は10時から14時、記憶は16時から20時
シリーズ名
PHP新書
副叢書名
1054
著者名
一川 誠
/著
著者ヨミ
イチカワ マコト
出版者
PHP研究所
出版年
2016.7
ページ数等
221p
大きさ
18cm
一般件名
時間知覚
,
バイオリズム
,
能率
ISBN
4-569-83125-7
ISBN13桁
978-4-569-83125-1
定価
800円
問合わせ番号(書誌番号)
1120040889
NDC8版
141.27
NDC9版
141.27
内容紹介
注意を必要とする課題は16時~20時が効率がよく、論理的な判断は10時~14時の時間帯が適している。このような身体時計のはたらきや、「感じられる時間」の特性を生かして、自らの能力を引き出し、日々の生活の満足度を高める方法を語る。
著者紹介
千葉大学文学部教授。1965年宮崎県生まれ。大阪市立大学文学研究科後期博士課程修了後、千葉大学文学部行動科学科准教授等を経て2013年より現職。博士(文学)。専門は実験心理学。著書に『大人の時間はなぜ短いのか』(集英社新書)など多数。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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内容一覧
タイトル
著者名
ページ
第1章 「感じられる時間」の長さ
第2章 サーカディアンリズムと現代人
第3章 時計の時間、社会の時間
第4章 なぜ人は大事な作業の前に掃除をするのか
第5章 時間を作り出す技術
第6章 予定通り進まない場合の対処法
第7章 作業効率を高める時間管理術
第8章 「感じられる時間」を操作する
第9章 充実した時間の作り方
第10章 有限な時間と有限な人間
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