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部活弁当 利用可

山口　美佐／著 -- 地球丸 -- 2016.7 -- 780.19

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 780.1/ﾔﾏｸ/一般Ｈ 120065787 一般 利用可

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タイトル 部活弁当
書名ヨミ ブカツ　ベントウ
著者名 山口　美佐 ／著  
著者ヨミ ヤマグチ　ミサ  
出版者 地球丸  
出版年 2016.7
ページ数等 １２７ｐ
大きさ ２６ｃｍ
一般件名 栄養とスポーツ , 弁当  
ISBN 4-86067-535-5
ISBN13桁 978-4-86067-535-6
定価 １４００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120037609
NDC8版 780.19
NDC9版 780.19
内容紹介 スポーツ選手に必要なカロリーを単純な点数に置き換え、誰でも簡単にバランスの取れた献立を作れる「四群点数法」を取り入れたお弁当レシピ集。スポーツをするジュニアの身体作りのための１冊。
著者紹介 管理栄養士。一般社団法人ＮＵＴＲＩＲＩＯＮ　ＳＵＰＰＯＲＴ　ＡＳＳＯＣＩＡＴＩＯＮ代表理事。テニス栄養テニス栄養学代表。大妻女子大学管理栄養士学科、辻学園日本料理・フランス料理専科を卒業。現在は、テニス界の管理栄養士として、医学的なアプローチから「ココカラ・テニス栄養学」講座を立ち上げ、選手をサポートしている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　運動部で頑張る中・高生男子理想のお弁当一週間（月曜日；火曜日　ほか）
第２章　運動部で頑張る中・高生女子理想のお弁当一週間（月曜日；火曜日　ほか）
第３章　季節を感じるお弁当（春のお弁当；夏のお弁当　ほか）
第４章（お子さんにピッタリのお弁当が作れる四群点数法；四群点数法とは　ほか）
第５章（栄養についての基礎知識；栄養素について知ろう！　ほか）
付録「献立チェックシート」

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