田内しょうこ/著 -- 草思社 -- 2016.2 -- 159

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 159/タウチ/一般H 120463511 一般 利用可

資料詳細

タイトル サキドリ
書名ヨミ サキドリ
副書名 じぶん時間ゼロ、ダメ主婦、ダメ社員だった私が人生を取り戻した小さな習慣
著者名 田内しょうこ /著  
著者ヨミ タウチ,ショウコ  
出版者 草思社  
出版年 2016.2
ページ数等 191p
大きさ 19cm
一般件名 人生訓  
ISBN 4-7942-2179-7
ISBN13桁 978-4-7942-2179-7
定価 1300円
問合わせ番号(書誌番号) 1120002969
NDC8版 159
NDC9版 159
内容紹介 時間管理は、終業からスタートしよう。外資系企業や大手メーカーで時短料理セミナーが評判の時短料理研究家が実践してきた、1日5分の先取りで家事も仕事もサクサク片づく超・段取りのススメ。
著者紹介 アメリカ・カリフォルニア州のミルズ女子大卒業後、出版社勤務を経て料理研究家に。雑誌・ウェブなどのメディアで活躍するほか、忙しく働く女性や共働き家庭のための食事法や時短術を教室、セミナーなどで伝えている。著書に『時短料理のきほん』『働くおうちの親子ごはん』ほか。 

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第1章 サキドリは、きゅうりの塩もみから始まる
第2章 サキドリの時間術―1日は何時間あるの?
第3章 サキドリ習慣 初級編―「できた!」を増やす
第4章 サキドリ習慣 中級編―「ついで」を手グセに
第5章 サキドリ習慣 上級編―いろいろ「サキドル」ともっとラク!
第6章 サキドリの時間術は終業から