資料詳細

プレッシャーなんてこわくない利用可

ヘンドリー・ウェイジンガー／著 -- 早川書房 -- 2015.11 -- 498.39

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	書庫	498.3/ｳｴｲ/一般Ｈ	119942120	一般	利用可

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資料詳細

タイトル	プレッシャーなんてこわくない
書名ヨミ	プレッシャー　ナンテ　コワクナイ
副書名	誰でも本番で勝てるメンタル強化術
著者名	ヘンドリー・ウェイジンガー／著, Ｊ．Ｐ．ポーリウ＝フライ／著, 高橋早苗／訳
著者ヨミ	ウェイジンガー，ヘンドリー , ポーリウ・フライ，Ｊ．Ｐ． , タカハシ，サナエ
出版者	早川書房
出版年	2015.11
ページ数等	３２５ｐ
大きさ	１９ｃｍ
内容細目	文献あり
原書名	Ｐｅｒｆｏｒｍｉｎｇ　ｕｎｄｅｒ　ｐｒｅｓｓｕｒｅ．∥の翻訳
一般件名	精神衛生
ISBN	4-15-209581-4
ISBN13桁	978-4-15-209581-7
定価	１８００円
問合わせ番号（書誌番号）	1102136870
NDC8版	498.39
NDC9版	498.39
内容紹介	重圧が大きければ、どんな人でもミスを犯す。だが、誰もが持っている“ツール”を効果的に使えば、大勝負で最高の結果を確実に出せるようになる。一流アスリートや大手企業のコーチをつとめる著者が見つけた今すぐプレッシャーを解消できる「２２のメソッド」とは？つねに装備しておくべき「鎧」の４つの要素とは？
著者紹介	【ウェイジンガー】心理学者。プレッシャー・マネジメントの第一人者。数多くの大手企業や、政府機関のコンサルティングを請け負っている。また、ペンシルヴェニア大学やＭＩＴ、ＵＣＬＡなど名だたる大学のＭＢＡコースで教鞭をとっている。
著者紹介	【ポーリウ＝フライ】心理学者。バレーボールのカナダ代表チームや、ＮＢＡのオーランド・マジックなどのパフォーマンス・コーチをつとめる。オリンピック代表やプロのスポーツ選手のほか、大手企業の経営者にもコーチングを行なっている。

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内容一覧

タイトル	著者名	ページ
１　プレッシャーのしくみを知ろう（プレッシャーの威力；ストレスとプレッシャーのちがい；プレッシャーの正体；チョーキングとは何か；プレッシャーは思考にどう影響するか；プレッシャーの罠にかからないためには；「第三の変数」を見逃すな）
２　今すぐプレッシャーを解消しよう（二二のプレッシャー解消法）
３　プレッシャーに強くなる鎧をつけよう（ＣＯＴＥの鎧を構築する；自信；楽観性；ねばり強さ；熱意）
付録（プレッシャーに対処できる人が持つ一〇の要素；ウェイジンガー・プレッシャー評価リスト（ＷＰＡＩ））

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