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焦らなくなる本 利用可

和田秀樹／著 -- 新講社 -- 2015.10 -- 159

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 159/ﾜﾀ/一般Ｈ 119968125 一般 利用可

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タイトル 焦らなくなる本
書名ヨミ アセラナクナル　ホン
副書名 生きるのがラクになる
著者名 和田秀樹 ／著  
著者ヨミ ワダ，ヒデキ  
出版者 新講社  
出版年 2015.10
ページ数等 １７３ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 人生訓  
ISBN 4-86081-537-8
ISBN13桁 978-4-86081-537-0
定価 １３００円
問合わせ番号（書誌番号） 1102131029
NDC8版 159
NDC9版 159
内容紹介 「ねばならない」思考をやめるといい。焦りたくないのに焦ってしまう人のこころの処方箋。
著者紹介 １９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学教授。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。一橋大学国際公共政策大学院特任教授。川崎幸病院精神科顧問。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
プロローグ　焦っている自分に気づいていますか
第１章　焦っているときは空回りが多い
第２章　焦ると周りが見えなくなる
第３章　焦ると実力を出し切れない！
第４章　本来焦らないのが日本人
第５章　大きな人間を目指そう
第６章　収穫より「種まき」を大事にしよう
エピローグ　ほんとうの自由を楽しめる人になりたい

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