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沖正弘がのこしてくれた治すヨガ！ 利用可

船瀬俊介／著 -- 三五館 -- 2015.9 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 498.3/ﾌﾅｾ/一般Ｈ 120100351 一般 利用可

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タイトル 沖正弘がのこしてくれた治すヨガ！
書名ヨミ オキ　マサヒロ　ガ　ノコシテクレタ　ナオス　ヨガ
副書名 心と体が変わる、４７のヒント
著者名 船瀬俊介 ／著  
著者ヨミ フナセ，シュンスケ  
出版者 三五館  
出版年 2015.9
ページ数等 ２２０ｐ
大きさ １９ｃｍ
内容細目 文献あり
一般件名 ヨガ  
ISBN 4-88320-647-5
ISBN13桁 978-4-88320-647-6
定価 １３００円
問合わせ番号（書誌番号） 1102122344
NDC8版 498.3
NDC9版 498.34
内容紹介 笑い・感謝・喜び―これがヨガの三大テーマ。食べる工夫ではなく、食べない工夫をしなさい。沖正弘、珠玉の智慧。
著者紹介 １９５０年福岡県生まれ。食品・医療・環境問題に取り組むジャーナリスト。「断食・少食・一日一食」による自己治癒力の引き出し方を説いた「３日食べなきゃ、７割治る！」、実践者の驚きの声をレポートした「やってみました！１日１食」などでファスティングブームを作り出す。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　食べない智慧―空腹を楽しみましょう
第２章　呼吸を変えれば、身体が変わる―ゆっくり、深く、吐いてみよう
第３章　沖ヨガの教えに学ぶ―神とは生命そのものである
第４章　病気を治すのは、あなた自身―クスリ、病院に頼らなくても大丈夫
第５章　仕事も勉強も超人レベルに！―その秘訣はヨガが知っている
第６章　美しく豊かに長寿―“今”の至福が、ヨガの理想

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