櫛部静二/著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2015.8 -- 782.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 782.3/クシヘ/一般H 119765497 一般 利用可
鳥取県立 書庫 782.3/クシヘ/協力 141136120 協力 利用可

資料詳細

タイトル 基礎からわかる!中長距離走トレーニング
書名ヨミ キソ カラ ワカル チュウ チョウキョリソウ トレーニング
副書名 運動生理学に基づく新たなトレーニングがレベルアップをもたらす
著者名 櫛部静二 /著  
著者ヨミ クシベ,セイジ  
出版者 ベースボール・マガジン社  
出版年 2015.8
ページ数等 159p
大きさ 21cm
内容細目 文献あり
一般件名 競走  
ISBN 4-583-10912-1
ISBN13桁 978-4-583-10912-1
定価 1500円
問合わせ番号(書誌番号) 1102117998
NDC8版 782.3
NDC9版 782.3
内容紹介 運動生理学に基づく新たなトレーニングがレベルアップをもたらす。
著者紹介 1971年山口県生まれ。早稲田大学人間科学部卒。日本体育大学大学院修了。全日本実業団10000m優勝などの活躍の後、指導者の道を目指して大学院進学。2001年城西大コーチ。09年監督就任。運動生理学者。城西大学経営学部准教授、同大学男子駅伝部監督。 

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第1章 ランナーのための生理学
第2章 さまざまなトレーニング
第3章 トレーニング計画
第4章 レースに向けたコンディショニング
第5章 レースにおける戦略と技術
第6章 メンテナンスと休養