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1 件中、 1 件目
基礎からわかる!中長距離走トレーニング
利用可
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櫛部静二/著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2015.8 -- 782.3
SDI
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所蔵は
2
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
鳥取県立
書庫
782.3/クシヘ/一般H
119765497
一般
利用可
鳥取県立
書庫
782.3/クシヘ/協力
141136120
協力
利用可
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資料詳細
タイトル
基礎からわかる!中長距離走トレーニング
書名ヨミ
キソ カラ ワカル チュウ チョウキョリソウ トレーニング
副書名
運動生理学に基づく新たなトレーニングがレベルアップをもたらす
著者名
櫛部静二
/著
著者ヨミ
クシベ,セイジ
出版者
ベースボール・マガジン社
出版年
2015.8
ページ数等
159p
大きさ
21cm
内容細目
文献あり
一般件名
競走
ISBN
4-583-10912-1
ISBN13桁
978-4-583-10912-1
定価
1500円
問合わせ番号(書誌番号)
1102117998
NDC8版
782.3
NDC9版
782.3
内容紹介
運動生理学に基づく新たなトレーニングがレベルアップをもたらす。
著者紹介
1971年山口県生まれ。早稲田大学人間科学部卒。日本体育大学大学院修了。全日本実業団10000m優勝などの活躍の後、指導者の道を目指して大学院進学。2001年城西大コーチ。09年監督就任。運動生理学者。城西大学経営学部准教授、同大学男子駅伝部監督。
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内容一覧
タイトル
著者名
ページ
第1章 ランナーのための生理学
第2章 さまざまなトレーニング
第3章 トレーニング計画
第4章 レースに向けたコンディショニング
第5章 レースにおける戦略と技術
第6章 メンテナンスと休養
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