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たった１分「坐骨回し」で下半身からやせる！ 利用可

南雅子／著 -- 青春出版社 -- 2015.8 -- 492.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 492.7/ﾐﾅﾐ/一般Ｈ 119776171 一般 利用可

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タイトル たった１分「坐骨回し」で下半身からやせる！
書名ヨミ タッタ　イップン　ザコツ　マワシ　デ　カハンシン　カラ　ヤセル
著者名 南雅子 ／著  
著者ヨミ ミナミ，マサコ  
出版者 青春出版社  
出版年 2015.8
ページ数等 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 整骨  
ISBN 4-413-11143-5
ISBN13桁 978-4-413-11143-0
定価 １３６０円
問合わせ番号（書誌番号） 1102114968
NDC8版 492.7
NDC9版 492.7
内容紹介 坐骨を整えたら、お尻が小さくなる、脚が細く長くなる。お尻まわり－８ｃｍ、太もも－１１ｃｍ、ウエスト－１２ｃｍ…１２万人の悩みを解決した「整体エステ」の究極のテクニック。
著者紹介 １９４９年北海道生まれ。美容家。カイロプラクティック・整体師。整体エステ「ガイア」主宰。オリジナルに開発した「姿勢矯正」や「ストレッチ」など健康で機能的な身体づくりのための施術・指導を行っている。整体エステ協会を設立、エクササイズスクールを開講。プロ育成なども手掛ける。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
１　誰でも、小尻になれる！美脚になれる！
２　「坐骨のズレ」をチェックしよう
３　１日１分！やってみよう！「坐骨回し」
４　なぜ坐骨を整えると、下半身からやせるの？
５　「坐骨回し」は、なぜ劇的な効果があるの？
６　坐骨がズレる習慣、坐骨が整う習慣
７　「坐骨回し」でこんなにやせた！体験談

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