資料詳細

レジリエンスの教科書利用可

カレン・ライビッチ／著 -- 草思社 -- 2015.6 -- 141.5

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	書庫	141.5/ﾗｲﾋ/一般Ｈ	119830613	一般	利用可

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資料詳細

タイトル	レジリエンスの教科書
書名ヨミ	レジリエンス　ノ　キョウカショ
副書名	逆境をはね返す世界最強トレーニング
著者名	カレン・ライビッチ／著, アンドリュー・シャテー／著, 宇野カオリ／訳
著者ヨミ	ライビッチ，カレン , シャテー，アンドリュー , ウノ，カオリ
出版者	草思社
出版年	2015.6
ページ数等	３８１ｐ
大きさ	２１ｃｍ
内容細目	文献あり
原書名	Ｔｈｅ　ｒｅｓｉｌｉｅｎｃｅ　ｆａｃｔｏｒ．∥の翻訳
一般件名	思考
ISBN	4-7942-2130-4
ISBN13桁	978-4-7942-2130-8
定価	１９００円
問合わせ番号（書誌番号）	1102101379
NDC8版	141.5
NDC9版	141.5
内容紹介	あらゆる困難は、レジリエンス＝「逆境力」を高めれば、かならず克服できる―。米国の名門ペンシルベニア大学で効果検証され、学校から企業、軍隊まで劇的な成果を上げてきた世界最高峰のメンタル訓練法、本邦初公開！！
著者紹介	【ライビッチ】ペンシルベニア大学大学院修了。ペン・レジリエンシー・プログラムをベースとした米陸軍のレジリエンス・トレーニングプログラムではマスタートレーナーを務める。
著者紹介	【シャテー】ペンシルベニア大学大学院修了。アリゾナ大学医学部研究教授。ブルッキングス研究所エグゼクティブ教育センターフェロー。フェニックス・ライフ・アカデミー社社長。ライビッチとともに、民間におけるＰＲＰの研究開発や普及活動に長年従事している。

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内容一覧

タイトル	著者名	ページ
１　変化に向き合う（レジリエンスとは、何か？；あなたのレジリエンス度は？；レジリエンスの土台を築く）
２　７つのスキルを身につける（自分をＡＢＣ分析する；思考のワナを避ける；氷山を見つける；思い込みに挑む；大局的にとらえる；速攻型：心を静め、瞬時に反応する）
３　レジリエンス・スキルを実践する（大切な人との関係をつなぐレジリエンス；レジリエンスで子育てがラクになる；仕事に活かすレジリエンス；レジリエントな人生を送るために）

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