ベースボール・マガジン社/編 -- ベースボール・マガジン社 -- 2015.5 -- 782.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 782.3/タツシ/協力 141190127 協力 利用可

資料詳細

タイトル ダッシュ博士のスプリント教室
書名ヨミ ダッシュ ハカセ ノ スプリント キョウシツ
副書名 スプリンター必読!自己ベスト更新のヒントが満載
著者名 ベースボール・マガジン社 /編, 朝原宣治 /監修  
著者ヨミ ベースボール マガジンシャ , アサハラ,ノブハル  
出版者 ベースボール・マガジン社  
出版年 2015.5
ページ数等 143p
大きさ 26cm
内容細目 索引あり
一般件名 競走  
ISBN 4-583-10865-6
ISBN13桁 978-4-583-10865-0
定価 1500円
問合わせ番号(書誌番号) 1102098417
NDC8版 782.3
NDC9版 782.3
内容紹介 日本陸上競技連盟推奨。自己ベスト更新のヒントが満載。
著者紹介 1972年兵庫県生まれ。高校入学後に陸上を始める。93年100mで日本記録をマークするなど。世界大会にも数多く出場し、2008年北京五輪では銅メダル獲得に貢献。引退後は、大阪ガス陸上競技部コーチとして指導するかたわら、主宰の「NOBY T&F CLUB」で指導。 

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第1章 理想のフォームをつくるんじゃ(なぜボルトは速い?;100mを組み立てよう ほか)
第2章 これが短距離のトレーニングじゃ(陸上部の練習を知ろう;練習時のウオーミング・アップ ほか)
第3章 これが試合に挑むための心得じゃ(試合当日の過ごし方;試合前のストレッチ ほか)
第4章 メンタルを鍛えるんじゃ(スランプを打ち破ろう;うまくいかないときの立て直し方 ほか)
第5章 陸上部ってこんなとこじゃ(シューズ選びのツボ;200mに挑戦しよう ほか)
スペシャル対談 山縣亮太選手×朝原宣治さん「スプリンターとして大切なこと、大事にしていること」