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人のアブラはなぜ嫌われるのか
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近藤和雄/著 -- 技術評論社 -- 2015.6 -- 498.55
SDI
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所蔵は
1
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
鳥取県立
書庫
498.55/コント/一般H
119753568
一般
利用可
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資料詳細
タイトル
人のアブラはなぜ嫌われるのか
書名ヨミ
ヒト ノ アブラ ワ ナゼ キラワレルノカ
副書名
脂質「コレステロール・中性脂肪など」の正しい科学
シリーズ名
知りたい!サイエンス
著者名
近藤和雄
/著
著者ヨミ
コンドウ,カズオ
出版者
技術評論社
出版年
2015.6
ページ数等
207p
大きさ
19cm
内容細目
索引あり
一般件名
脂質
ISBN
4-7741-7311-8
ISBN13桁
978-4-7741-7311-5
定価
1580円
問合わせ番号(書誌番号)
1102098173
NDC8版
498.55
NDC9版
498.55
内容紹介
何かと悪いイメージがつきまとってきた「脂質」。でも、エネルギー源であることはもちろん、体の代謝に不可欠な様々な働きがある。「アブラ」をどう摂れば健康が保て、長寿を得ることができるのか?最新の科学知識をもとに解き明かす。
著者紹介
1949年東京生まれ。東京慈恵会医科大学卒業後、メルボルンのベイカー研究所へ留学。防衛医科大学病院講師を経て、国立健康・栄養研究所臨床栄養部臨床栄養指導研究室長。99年お茶の水女子大学生活環境研究センター教授に就任後、同センター長、大学院教授を歴任。現、同大名誉教授。
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内容一覧
タイトル
著者名
ページ
第1章 「脂質」はなぜ体に必要なの?(エネルギー源だけじゃない!?「脂質」の多様な働きを総チェック;水になじみにくいはずなのに…「中性脂肪」はどう吸収されるのか? ほか)
第2章 「コレステロール」の働きと健康との関わり(たまると体に悪いだけじゃない―コレステロールとはどんな物質か?;コレステロールと健康の関わりはどこまでわかってきたのか? ほか)
第3章 人はなぜ「メタボ・肥満」に悩まされるのか?(「メタボ」と脂質の関わり―診断基準はなぜ生まれたのか?;「メタボ」が生まれた背景1―脂質の摂取割合と肥満増加の関わり ほか)
第4章 「脳にいい油」はどこまで本当か?(必須脂肪酸のバランスはなぜ重要か?1―プロスタグランジンとの関係;必須脂肪酸のバランスはなぜ重要か?2―アレルギーの意外な原因に ほか)
第5章 食生活で脂質をどのくらい取り入れるべきか(カロリー制限はどこまで必要か?1―大事なのは「間食を減らす」こと;カロリー制限はどこまで必要か?2―ジャンクフードとの賢いつきあい方 ほか)
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