資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

筋トレを科学する 利用可

-- 洋泉社 -- 2015.6 -- 780.7

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 780.7/ｷﾝﾄ/一般Ｈ 119754880 一般 利用可

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 筋トレを科学する
書名ヨミ キントレ　オ　カガクスル
副書名 スポーツ科学読本
シリーズ名 洋泉社ｍｏｏｋ
出版者 洋泉社  
出版年 2015.6
ページ数等 １９１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 トレーニング（体育） , 筋力 , スポーツ医学  
ISBN 4-8003-0649-3
ISBN13桁 978-4-8003-0649-4
定価 １５００円
問合わせ番号（書誌番号） 1102097936
NDC8版 780.7
NDC9版 780.7
内容紹介 筋肉はなぜ大きくなるのか。どういうトレーニングが効率的なのか。「超回復」とは何か。筋肉が喜ぶ栄養とは…。知っておきたい筋トレの「なぜ」「どうして」を科学的に検証する。

ページの先頭へ