資料詳細

運動継続の心理学利用可

橋本公雄／著 -- 福村出版 -- 2015.3 -- 780.14

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	書庫	780.1/ﾊｼﾓ/一般Ｈ	119661356	一般	利用可

タイトル	運動継続の心理学
書名ヨミ	ウンドウ　ケイゾク　ノ　シンリガク
副書名	快適自己ペースとポジティブ感情
シリーズ名	熊本学園大学付属社会福祉研究所社会福祉叢書
シリーズ巻次	２５
著者名	橋本公雄／著, 斉藤篤司／著
著者ヨミ	ハシモト，キミオ , サイトウ，アツシ
出版者	福村出版
出版年	2015.3
ページ数等	１６８ｐ
大きさ	２１ｃｍ
内容細目	索引あり
一般件名	スポーツ心理学
ISBN	4-571-25044-4
ISBN13桁	978-4-571-25044-6
定価	２３００円
問合わせ番号（書誌番号）	1102088495
NDC8版	780.14
NDC9版	780.14
内容紹介	どうしたら、人は運動を継続できるのか。本書は、運動者が自分で獲得した「快適自己ペース」と「ポジティブ感情」の増加が継続に役立つと考え、検証した研究成果。

タイトル	著者名	ページ
序章　運動心理学研究の概観
第１章　運動行動を説明・予測する理論・モデル
第２章　運動継続の介入法としての運動継続化の螺旋モデル
第３章　運動のメンタルヘルス効果とメカニズム
第４章　感情とメンタルヘルスの測定尺度
第５章　自己選択・自己決定された運動強度―快適自己ペース
第６章　快適自己ペースの運動強度
第７章　一過性運動にともなうポジティブ感情の変化
第８章　長時間運動にともなうポジティブ感情の変化
第９章　快適自己ペースと運動の継続