資料詳細

これからの健康とスポーツの科学利用可

安部孝／編 -- 講談社 -- 2015.3 -- 498

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	書庫	498/ｺﾚｶ/一般Ｈ	119567132	一般	利用可

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資料詳細

タイトル	これからの健康とスポーツの科学
書名ヨミ	コレカラ　ノ　ケンコウ　ト　スポーツ　ノ　カガク
著者名	安部孝／編, 琉子友男／編
著者ヨミ	アベ，タカシ , リュウシ，トモオ
出版者	講談社
出版年	2015.3
ページ数等	２０１ｐ
大きさ	２６ｃｍ
版表示	第４版
内容細目	索引あり
一般件名	衛生 , スポーツ
ISBN	4-06-280662-2
ISBN13桁	978-4-06-280662-6
定価	２４００円
問合わせ番号（書誌番号）	1102085786
NDC8版	498
NDC9版	498
内容紹介	健康の維持・増進には、スポーツや運動を実施するうえでの正しい知識をもつことはもとより、ストレスなどの生活環境と上手に共存していく術を理解する必要がある。
著者紹介	【安部】１９８１年日本体育大学体育学部卒。８５年日本体育大学大学院修士課程修了。８６年東京大学教養学部助手。９５年東京都立大学理学部助教授。２０００年東京都立大学院理学研究科教授。０６年東京大学大学院新領域創成科学研究科特任教授。現在、ミシシッピ大学応用科学部客員教授。
著者紹介	【琉子】１９７５年大阪体育大学体育学部卒。７７年順天堂大学大学院体育学研究科修士課程修了、東京大学教養学部助手。８７年フィンランド・ユバスキュラ大学文部省在外研究員。９２年東京都立大学理学部助教授。現在、大東文化大学スポーツ・健康科学部教授。

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内容一覧

タイトル	著者名	ページ
健康を推進するための生活スタイルとは
運動習慣は生活習慣病を予防・改善し、寿命を延ばすことができるか？
肥満はどのようにして起こり、どのように評価するのか
肥満を改善するための方法
力強さや爆発的なパワーは何が違うのか？
筋量を増加させ、筋力と筋パワーを高める方法とは？
高い持久力は何によって決まるのか？
あなたにもできるフル・マラソン完走のスタミナづくり
身体機能はどこまで改善できるか？
どのような運動をすると骨が強くなるか？
加齢による筋萎縮に対する運動と栄養摂取の役割
子どもの体力・運動能力を改善する方法とは
いろいろな環境下で安全に運動を行う方法とは
動作の巧みさを科学する
ストレスと運動
栄養とスポーツ

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