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ジョコビッチの生まれ変わる食事 利用可

ノバク・ジョコビッチ／著 -- 三五館 -- 2015.4 -- 498.58

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 498.58/ｼﾖｺ/一般Ｈ 120368314 一般 利用可

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タイトル ジョコビッチの生まれ変わる食事
書名ヨミ ジョコビッチ　ノ　ウマレカワル　ショクジ
副書名 あなたの人生を激変させる１４日間プログラム
著者名 ノバク・ジョコビッチ ／著, タカ大丸 ／訳  
著者ヨミ ジョコビッチ，ノバク , タカ　ダイマル  
出版者 三五館  
出版年 2015.4
ページ数等 ２３８ｐ
大きさ １９ｃｍ
内容細目 文献あり
原書名 Ｓｅｒｖｅ　ｔｏ　ｗｉｎ．∥の翻訳
一般件名 食餌療法 , 蛋白質  
ISBN 4-88320-633-5
ISBN13桁 978-4-88320-633-9
定価 １４００円
問合わせ番号（書誌番号） 1102085609
NDC8版 498.58
NDC9版 498.583
内容紹介 何を、どう食べたらいいのか？１４日で体重５ｋｇ減、そして世界制覇―テニス界絶対王者が語る「人生好転・肉体改造のための設計図」
著者紹介 【ジョコビッチ】１９８７年旧ユーゴスラヴィアのベオグラード生まれ。４歳のときにテニスと運命的な出合いを果たし、１２歳でドイツにあるニキ・ピリッチアカデミーに留学、２００３年にプロ転向。１１年全豪・ウィンブルドン・全米オープンで優勝を達成し、世界ランキング１位に。 
著者紹介 【タカ大丸】１９７９年福岡県生まれ。米国ニューヨーク州立大学ポツダム校とイスラエルのテル・アヴィヴ大学で政治学を専攻。２００５年に（有）オフィス・スカイハイを創業。英語同時通訳・スペイン語翻訳者で韓国ドラマの字幕制作も手掛けるポリグロット。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
序章　私を生まれ変わらせた食事―わずか１８カ月でドン底から世界王者へ
第１章　バックハンドと防空壕―すべてのプロテニス選手が富裕層のカントリークラブから出てくるわけではない
第２章　夢を叶えた、私の食べ方―私はどうやって世界一のテニスプレーヤーになったのか？
第３章　オープンマインドになるだけで体は変わる―あなたの人生を激変させる１４日間
第４章　あなたの動きと思考を邪魔するもの―頭と体を密かに鈍らせているものの正体
第５章　食事に関する、私のルール―勝利するための食卓
第６章　圧倒的成果を出す、思考のトレーニング―集中力強化とストレス解消戦略
第７章　誰でもできる簡単なフィットネスプラン―ビジネスにも日常にも活かせるエクササイズ

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