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葛西紀明４０歳を過ぎても衰えない人の秘密 利用可

佐々木敏／著 -- 詩想社 -- 2015.3 -- 784.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 784.3/ｻｻｷ/一般Ｈ 119779895 一般 利用可

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タイトル 葛西紀明４０歳を過ぎても衰えない人の秘密
書名ヨミ カサイ　ノリアキ　シジッサイ　オ　スギテモ　オトロエナイ　ヒト　ノ　ヒミツ
シリーズ名 詩想社新書
シリーズ巻次 ５
著者名 佐々木敏 ／著  
著者ヨミ ササキ，ツトム  
出版者 詩想社  
出版年 2015.3
ページ数等 １８９ｐ
大きさ １８ｃｍ
個人件名 葛西　紀明  
ISBN 4-434-20254-5
ISBN13桁 978-4-434-20254-4
定価 ８８０円
問合わせ番号（書誌番号） 1102084172
NDC8版 784.3
NDC9版 784.34
内容紹介 葛西選手を長年みてきた元全日本・ジャンプトレーニングドクターが明かす心と身体の「現役力」を保つ方法。
著者紹介 １９４９年東京都生まれ。７３年東京学芸大学教育学部卒。８７年から雪印スキー部の依頼を受け、ジャンプの運動解析をする。８９年全日本スキー連盟トレーニングドクター。２００２年ソルトレイクオリンピック後に退任。０６年トリノオリンピックは外部スタッフとして代表チームをサポート。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　トレーニングドクターがみた葛西紀明・衰えない身体の秘密（葛西選手との衝撃的な出会い；４０歳になっても２０代と変わらない驚異の身体能力　ほか）
第２章　「心の持ち方」で現役寿命は大きく変わる（心が折れなければ、競技寿命は思った以上に長いものだ；葛西が行動で示してくれた「現役力」を保つ秘訣　ほか）
第３章　７度のオリンピックと「挫けない心」の軌跡（実質エースで臨んだリレハンメルオリンピックの蹉跌；雪辱を誓った長野オリンピック直前の、まさかのケガ　ほか）
第４章　「一瞬」に賭けるスキージャンプの奥深さ（スランプのほうが長いジャンプという競技の奥深さ；魅了された「動物的」ジャンパー、ニッカネン　ほか）
付章　「現役力」を高めるかんたんトレーニング（肉体の老化は、まずココに表れる；現役を保つかんたん筋トレ　ほか）

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