加藤秀夫/編 -- 講談社 -- 2015.1 -- 780.19

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 780.1/スホツ/一般H 119575028 一般 利用可

資料詳細

タイトル スポーツ・運動栄養学
書名ヨミ スポーツ ウンドウ エイヨウガク
シリーズ名 栄養科学シリーズnext
著者名 加藤秀夫 /編, 中坊幸弘 /編, 中村亜紀 /編  
著者ヨミ カトウ,ヒデオ , ナカボウ,ユキヒロ , ナカムラ,アキ  
出版者 講談社  
出版年 2015.1
ページ数等 165p
大きさ 26cm
版表示 第3版
内容細目 文献あり 索引あり
一般件名 スポーツ , 栄養  
ISBN 4-06-155383-6
ISBN13桁 978-4-06-155383-5
定価 2600円
問合わせ番号(書誌番号) 1102073158
NDC8版 780.19
NDC9版 780.19
内容紹介 身体活動基準や食事摂取基準の改定に準拠した第3版。アスリートだけでなく、健康のために運動する人も対象に、競技別の実践的な献立も収載。高齢者の運動も拡充。スポーツ栄養士、運動指導担当者の講義にも最適。
著者紹介 【加藤】1970年徳島大学医学部卒。77年大阪大学大学院医学研究科博士課程修了。現在、東北女子大学家政学部家政学科教授。県立広島大学名誉教授。 
著者紹介 【中坊】1968年徳島大学医学部卒。現在、川崎医療福祉大学医療技術学部臨床栄養学科特任教授。京都府立大学名誉教授。 

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
1 スポーツ・運動と栄養の基本
2 スポーツ・運動栄養と体のリズム
3 スポーツ・運動における栄養素の働き
4 ウエイトコントロールと食事
5 トレーニング期、試合期、休養期の栄養管理
6 運動種目別の栄養管理:最大限のパワーを発揮するために、いつ何を食べるか
7 ジュニア期、シニア期のスポーツ・運動栄養
8 運動種目別の栄養管理と献立