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ヘコんでも折れないレジリエンス思考 利用可

小玉正博／著 -- 河出書房新社 -- 2014.12 -- 141.5

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 141.5/ｺﾀﾏ/一般Ｈ 119712994 一般 利用可
鳥取県立 書庫 141.5/ｺﾀﾏ/協力 141133200 協力 利用可

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タイトル ヘコんでも折れないレジリエンス思考
書名ヨミ ヘコンデモ　オレナイ　レジリエンス　シコウ
副書名 復元力に富む「しなやかな心」のつくり方
著者名 小玉正博 ／著  
著者ヨミ コダマ，マサヒロ  
出版者 河出書房新社  
出版年 2014.12
ページ数等 １８３ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 思考  
ISBN 4-309-24681-8
ISBN13桁 978-4-309-24681-9
定価 １３００円
問合わせ番号（書誌番号） 1102061064
NDC8版 141.5
NDC9版 141.5
内容紹介 仕事でつらい立場に追いやられたとき、あるいは大切な人を失ったときなど、強いストレスにさらされれば誰でも一時的に心が弱ってしまいます。では、そこで折れることなく回復するための思考法とはいったいどんなものなのか。わかりやすい事例をあげ、誰でも実践できる方法を解説します。
著者紹介 １９４９年生まれ。東京教育大学大学院教育学研究科修士課程修了。埼玉学園大学教授。筑波大学名誉教授。埼玉学園大学人間学部長、同大学院心理学研究科長、臨床心理カウンセリングセンター長もつとめる。専門は臨床心理学、健康心理学、認知行動カウンセリング。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
１　レジリエンスとは何か―打たれ強さの本質を知る
２　冷静さを身につける―つねに自分を見失わない思考とは
３　柔軟性を養う―危機を危機と決めつけない思考とは
４　楽観性を機能させる―置かれた状況を的確に把握する思考とは
５　自信力を育てる―「無理だ」が「できる」に変わる思考とは
６　人間力を高める―コミュニケーションから自分を強くする思考とは
７　回復力を鍛える―逆境でも前向きに舵をとる思考とは
８　日本人のレジリエンスを強化する―いま見直すべきウィークポイントとは

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