桑島巌/著 -- KADOKAWA -- 2014.11 -- 493.24

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 493.2/クワシ/一般H 119688673 一般 利用可

資料詳細

タイトル 血管を強くする23の習慣
書名ヨミ ケッカン オ ツヨクスル ニジュウサン ノ シュウカン
副書名 名医が教えるちょっとしたテクニック
シリーズ名 教えてドクター!シリーズ
著者名 桑島巌 /著  
著者ヨミ クワジマ,イワオ  
出版者 KADOKAWA  
出版年 2014.11
ページ数等 191p
大きさ 18cm
内容細目 文献あり
一般件名 血管-疾患  
ISBN 4-04-600513-0
ISBN13桁 978-4-04-600513-7
定価 1000円
問合わせ番号(書誌番号) 1102059993
NDC8版 493.24
NDC9版 493.24
内容紹介 健康の9割は血管年齢で決まる!“しなやかで強い”血管に戻して、肥満、高血圧、脂質異常、高血糖を一挙に解決!血管病のしくみから、食事・運動のコツをわかりやすく紹介!
著者紹介 1971年岩手医科大学卒業後、73年に東京都養育院付属病院循環器科へ。東京都健康長寿医療センター内科医長、循環器科部長、副院長などを経て、現在、東京都健康長寿医療センター顧問。東京医科大学兼任教授。高血圧をはじめとする循環器系の専門医として知られる。 

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
序章 「血管年齢」あなたは何歳?
第1章 血管は若返らせることができる
第2章 放っておくだけで確実に進む血管病
第3章 食事のしかたが血管の老若を決める
第4章 運動で血管若返りの効果てきめん
第5章 自分の血管を正しくケアする