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    若尾裕
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ボディウェイト・コントロール 利用可

西端泉／著 -- ラウンドフラット -- 2014.10 -- 493.12

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 493.12/ﾆｼﾊ/一般Ｈ 119733826 一般 利用可

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タイトル ボディウェイト・コントロール
書名ヨミ ボディ　ウェイト　コントロール
副書名 もうダイエットはやめよう！
著者名 西端泉 ／著  
著者ヨミ ニシバタ，イズミ  
出版者 ラウンドフラット  
出版年 2014.10
ページ数等 １１７ｐ
大きさ ２６ｃｍ
原書名 並列タイトル：Ｈｅａｌｔｈｙ　Ｂｏｄｙ　Ｗｅｉｇｈｔ　Ｃｏｎｔｒｏｌ
一般件名 肥満症 , 痩身法  
ISBN 4-904613-26-0
ISBN13桁 978-4-904613-26-9
定価 １８００円
問合わせ番号（書誌番号） 1102056456
NDC8版 493.12
NDC9版 493.125
内容紹介 どう減量するか？本当にやせる必要あるの？減量の必要性を科学的に判断する。
著者紹介 三重大学教育学部卒。米国インディアナ州立Ｂａｌｌ　Ｓｔａｔｅ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ大学院修士課程、東京大学大学院教育学研究科体育学専攻修士課程修了。三重大学医療技術短期大学部助教授、川崎市立看護短期大学助教授、准教授を経て、現在教授。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
１　本当にやせる必要あるの？
２　やせの問題
３　肥満とは？減量の必要性を科学的に判断する
４　減量しなければいけない肥満とは？
５　どうして肥満するのか？
６　どう減量するか？
７　運動で減量する
８　減量に効果的な運動とは？
９　参考までに―「部分だけ痩身」はできない

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