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マインドフルネス入門講義 利用可

大谷彰／著 -- 金剛出版 -- 2014.10 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 498.3/ｵｵﾀ/一般Ｈ 120550689 一般 利用可

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タイトル マインドフルネス入門講義
書名ヨミ マインドフルネス　ニュウモン　コウギ
著者名 大谷彰 ／著  
著者ヨミ オオタニ，アキラ  
出版者 金剛出版  
出版年 2014.10
ページ数等 ２４３ｐ
大きさ ２１ｃｍ
内容細目 文献あり　索引あり
原書名 並列タイトル：Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｏｒｙ　Ｌｅｃｔｕｒｅｓ　ｏｎ　Ｍｉｎｄｆｕｌｎｅｓｓ
一般件名 静坐法  
ISBN 4-7724-1388-X
ISBN13桁 978-4-7724-1388-6
定価 ３４００円
問合わせ番号（書誌番号） 1102051373
NDC8版 498.34
NDC9版 498.34
内容紹介 うつ、不安、怒り、ストレス、痛みへの驚くべき効果、仏教瞑想のＣＢＴへの応用、ニューロサイエンス研究、体験的エクササイズなど、最新研究からわかったすべてを一挙公開！
著者紹介 大阪市生まれ。１９７８年上智大学外国語学部卒業後、米国西ヴァージニア大学大学院に入学。８６年ジョンズ・ホプキンス大学大学院准教授に就任。現在、Ｓｐｅｃｔｒｕｍ　Ｂｅｈａｖｉｏｒａｌ　Ｈｅａｌｔｈにてサイコロジストとして勤務。米国臨床催眠学会理事会幹事など。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
１　マインドフルネスの背景を学ぶ（マインドフルネスとは何か―マインドフルネスの詳解と定義；仏教から生まれたマインドフルネス―仏教瞑想としてのマインドフルネス；太平洋を渡ったマインドフルネス―米国におけるマインドフルネスの成立過程）
２　マインドフルネスの科学を学ぶ（マインドフルネスのモデルとパラダイム―マインドフルネスの理論体系；マインドフルネスの科学（ニューロサイエンスの観点から；行動科学の観点から）；マインドフルネスと認知行動療法―第三世代の行動療法の諸相）
３マインドフルネスの臨床を学ぶ（マインドフルネスの実践技法；臨床マインドフルネス（情動調整；心理疾患；身体症状；衝動抑制；安全性・禁忌・訓練））

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