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生き抜くための整体 利用可

片山洋次郎／著 -- 河出書房新社 -- 2014.9 -- 492.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 492.7/ｶﾀﾔ/一般Ｈ 119436693 一般 利用可
鳥取県立 書庫 492.7/ｶﾀﾔ/協力 141071989 協力 利用可

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タイトル 生き抜くための整体
書名ヨミ イキヌク　タメノ　セイタイ
副書名 カラダとココロのゆるめ方
シリーズ名 １４歳の世渡り術
著者名 片山洋次郎 ／著  
著者ヨミ カタヤマ，ヨウジロウ  
出版者 河出書房新社  
出版年 2014.9
ページ数等 ２２２ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 整骨  
ISBN 4-309-61689-5
ISBN13桁 978-4-309-61689-6
定価 １３００円
問合わせ番号（書誌番号） 1102044688
NDC8版 492.7
NDC9版 492.7
内容紹介 力を発揮したい時こそ、フゥ～ッと身体の力を抜こう！！深い呼吸ひとつで、その人生はグッと楽になる。癖やしぐさを観察し、心のコンディションを整える方法が、体感しながらリアルにわかる。自分をほぐす１６のメソッドも掲載！
著者紹介 １９５０年神奈川県生まれ。東京大学教養学部中退。２０歳代半ば、自身の腰痛をきっかけに整体に出会う。その後「野口整体」の思想に触発されながら独自の整体法の技術を創り上げ、多くの人の身体と心の間のコミュニケーションを回復してきた。現在、気響会整体道場を主宰。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
序章　はじめての整体（整体は何の役に立つ？；整体の目的って？　ほか）
第１章　いい笑顔も集中も、お腹の底から湧いてくる（勉強するとなぜ疲れるのか？；集中の第１ステージ　ほか）
第２章　自前の「体調アプリ」を使ってみよう（身体が楽になるしぐさ；緊張を和らげる「まばたき」　ほか）
第３章　身にしみて分かる―心の悩みと身体とのつながり（悩みを聴いてもらうと楽になるのに、聴くときはなぜ疲れるのか？；悩みを話す人・聴く人の間の程良い距離感とは？　ほか）
第４章　整体で読み替える「生きるための技術」（人それぞれの身体感覚；何事も「真正面から向き合う」べきなのか？　ほか）

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