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格闘技のメンタルトレーニング 利用可

高妻容一／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2014.2 -- 788

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 788/ｺｳｽ/一般Ｈ 119213696 一般 利用可

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タイトル 格闘技のメンタルトレーニング
書名ヨミ カクトウギ　ノ　メンタル　トレーニング
副書名 科学的に精神力を鍛えて勝つ！！
著者名 高妻容一 ／著  
著者ヨミ コウズマ，ヨウイチ  
出版者 ベースボール・マガジン社  
出版年 2014.2
ページ数等 ２５３ｐ
大きさ ２１ｃｍ
内容細目 文献あり
一般件名 格闘技 , メンタルトレーニング  
ISBN 4-583-10625-4
ISBN13桁 978-4-583-10625-0
定価 １７００円
問合わせ番号（書誌番号） 1101998209
NDC8版 788
NDC9版 789
内容紹介 あらゆる格闘技、武道の選手が強い精神力を身につけるためにはメンタルトレーニングが必要です！！第一線で活躍する選手の指導で実績ある著者が自らの空手人生の経験もふまえ、強い心を作る方法を伝授します。
著者紹介 １９５５年宮崎県生まれ。７９年福岡大学体育学部卒。８１年中京大学大学院修士課程体育学研究科修了。８５年米国フロリダ州立大学博士課程運動学習・スポーツ心理学専攻留学・帰国。８６年近畿大学教養部勤務。２０００年東海大学体育学部勤務。現在、東海大学体育学部教授。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
あなたは精神力が強いと思いますか？
精神力（メンタル面）が強い格闘家とは？
選手のメンタルトレーニング
メンタルトレーニングとは何か？
目標設定　やる気を高めるプログラム
セルフコントロール能力の向上―プレッシャーに打ち勝つ強化法
イメージトレーニング
集中力のトレーニング
プラス思考のトレーニング
試合に対する心理的準備
日常生活を応用したメンタルトレーニング―学校・仕事（アルバイト）一日を有効に使う
中級編メンタルトレーニングプログラム

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