資料詳細

安眠の科学利用可

内田直／著 -- 日刊工業新聞社 -- 2013.12 -- 498.36

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	書庫	498.3/ｳﾁﾀ/一般Ｈ	119132036	一般	利用可

タイトル	安眠の科学
書名ヨミ	アンミン　ノ　カガク
副書名	おもしろサイエンス
シリーズ名	Ｂ＆Ｔブックス
著者名	内田直／著
著者ヨミ	ウチダ，スナオ
出版者	日刊工業新聞社
出版年	2013.12
ページ数等	１４２ｐ
大きさ	２１ｃｍ
内容細目	文献あり
一般件名	睡眠
ISBN	4-526-07177-3
ISBN13桁	978-4-526-07177-5
定価	１６００円
問合わせ番号（書誌番号）	1101988528
NDC8版	498.36
NDC9版	498.36
内容紹介	安眠を得るための必要知識、安眠に影響を及ぼすさまざまな社会的要因、そして睡眠に関連した病気について解説。
著者紹介	１９５６年東京生まれ。８３年滋賀医科大学卒・東京医科歯科大学神経精神医学教室入局。９０～９２年カリフォルニア大学ディビス校精神科留学。９２～２００３年東京都精神医学研究所睡眠障害研究部門部門長。現在、早稲田大学スポーツ科学学術院教授、東京医科歯科大学医学部臨床教授等。

タイトル	著者名	ページ
第１章　安眠に必要な睡眠の基本知識（安眠とはどのようなもの？；睡眠の基本的なしくみ　ほか）
第２章　人々の安眠事情（成長‐発達‐老化と安眠（子供の睡眠；睡眠の老化）；安眠をつかさどる脳の機能　ほか）
第３章　安眠を妨げる要因（睡眠障害の診断と国際分類；安眠の大敵「不眠症」　ほか）
第４章　安眠を得るために（安眠のための認知行動療法；安眠のための運動療法　ほか）