資料詳細

妊娠しやすい食生活利用可

ジョージ・Ｅ．チャヴァロ／著 -- マグロウヒル・エデュケーション -- 2013.12 -- 498.59

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	書庫	498.59/ﾁﾔｳ/一般Ｈ	119149113	一般	利用可

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資料詳細

タイトル	妊娠しやすい食生活
書名ヨミ	ニンシンシヤスイ　ショクセイカツ
副書名	ハーバード大学調査に基づく妊娠に近づく自然な方法
著者名	ジョージ・Ｅ．チャヴァロ／著, ウォルター・Ｃ．ウィレット／著, パトリック・Ｊ．スケレット／著, 細川忠宏／訳, 志馬千佳／監修
著者ヨミ	チャヴァロ，ジョージ , ウィレット，ウォルター , スケレット，パトリック・Ｊ． , ホソカワ，タダヒロ , シメ，チカ
出版者	マグロウヒル・エデュケーション
出版年	2013.12
ページ数等	２３３ｐ
大きさ	１９ｃｍ
内容細目	文献あり
原書名	Ｔｈｅ　ｆｅｒｔｉｌｉｔｙ　ｄｉｅｔ．∥の翻訳
一般件名	食生活 , 不妊症
ISBN	4-532-60534-2
ISBN13桁	978-4-532-60534-6
定価	１８００円
問合わせ番号（書誌番号）	1101982557
NDC8版	498.59
NDC9版	498.59
内容紹介	この本では、全米で１８０００人の女性を対象に行われた「看護師健康調査」のなかから、科学的根拠に基づく新しい事実を紹介しています。調査の結果、精製された炭水化物、悪い脂質、赤身の肉を減らし、代わりに全粒穀物、良い脂質、植物性タンパク質を摂ることで、妊娠するチャンスが増えることがわかりました。本書で紹介する７つの原則は実践しやすく、からだへの負担もありません。妊娠に近づくだけでなく、健康維持にも役立つことでしょう。
著者紹介	【チャヴァロ】ハーバード大学公衆衛生大学院栄養疫学准教授。ハーバード・メディカルスクール准教授。ボストン栄養・肥満リサーチセンター理事。栄養学の観点から病気の要因研究を行う。
著者紹介	【ウィレット】ハーバード・メディカルスクール教授。新しい食事のガイドライン「ヘルシーフード・ピラミッド」を提唱。邦訳に「太らない、病気にならない、おいしいダイエット－ハーバード大学公式ダイエットガイド」など。

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内容一覧

タイトル	著者名	ページ
妊娠のチャンスを増やすために
妊娠しないこれだけの理由
すべての世代によい食事とは？
炭水化物は量より質
脂質のバランス
植物性タンパク質を積極的に
微量栄養素のパワー
健康のために水を飲みましょう
７・５パーセントの解決法
毎日３０～６０分の運動を！
妊娠しやすい食生活のまとめ

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