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ブルーライト体内時計への脅威 利用可

坪田一男／著 -- 集英社 -- 2013.11 -- 498.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 498.4/ﾂﾎﾀ/一般Ｈ 119173643 一般 利用可

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タイトル ブルーライト体内時計への脅威
書名ヨミ ブルー　ライト　タイナイ　ドケイ　エノ　キョウイ
シリーズ名 集英社新書
シリーズ巻次 ０７１６Ｉ
著者名 坪田一男 ／著  
著者ヨミ ツボタ，カズオ  
出版者 集英社  
出版年 2013.11
ページ数等 １９４ｐ
大きさ １８ｃｍ
一般件名 環境衛生 , 照明 , 発光ダイオード  
ISBN 4-08-720716-1
ISBN13桁 978-4-08-720716-3
定価 ７２０円
問合わせ番号（書誌番号） 1101978049
NDC8版 498.4
NDC9版 498.4
内容紹介 スマートフォン、タブレット、ＬＥＤ照明…今や日常生活の至るところで、我々が否応なく過剰に浴びているブルーライト。実は、その光は眼に、人体に深刻な影響を与えている。眼精疲労や加齢黄斑変性など眼への影響だけではなく、夜間に過剰なブルーライトを浴びると体内時計が壊れ、心身に変調をきたすのだ。ＬＥＤディスプレイから発せられる、そうした光をカットするＰＣメガネの登場など世の中の関心が高まるなか、増え続けるブルーライトの使用に警鐘を鳴らし、対策を伝授する。
著者紹介 １９５５年東京生まれ。８０年慶應義塾大学医学部卒業後、日米の医師免許を取得。８５年米国ハーバード大学留学、８７年角膜クリニカルフェロー修了。慶應義塾大学医学部眼科教授。日本抗加齢医学会理事長。日本におけるアンチエイジング医学の研究と導入に本格的に取り組む。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　ブルーライトはハザードか？（空はなぜ青いのか？；網膜へのダメージ　ほか）
第２章　ブルーライトはどこから出ている！？（端末から放たれるブルーライトの量；日本人は世界一明るい照明が好き？　ほか）
第３章　ブルーライトと時計遺伝子（体内時計はなぜ二四時間周期なのか？；「第三の視細胞」の発見　ほか）
第４章　ブルーライトと健康（明るさは豊かさの象徴か？；光で迷子になる生き物たち　ほか）
第５章　ブルーライトとの付き合い方（ブルーライト二つのルール；多すぎるブルーライトをカットする　ほか）

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