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産前・産後の筋肉＆骨盤ケア 利用可

山田守寿／著 -- 現代書林 -- 2013.9 -- 598.2

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 598.2/ﾔﾏﾀ/一般Ｈ 119134298 一般 利用可

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タイトル 産前・産後の筋肉＆骨盤ケア
書名ヨミ サンゼン　サンゴ　ノ　キンニク　アンド　コツバン　ケア
副書名 マタニティ整体でつらい痛みが取れる！
著者名 山田守寿 ／著  
著者ヨミ ヤマダ，モリヒサ  
出版者 現代書林  
出版年 2013.9
ページ数等 １７４ｐ
大きさ １９ｃｍ
内容細目 文献あり
一般件名 妊産婦 , 整骨  
ISBN 4-7745-1431-4
ISBN13桁 978-4-7745-1431-4
定価 １３００円
問合わせ番号（書誌番号） 1101964814
NDC8版 598.2
NDC9版 598.2
内容紹介 妊娠・出産を迎えるママに知ってほしい、体のしくみと正しい知識がよくわかる！痛み予防のためのセルフケア＆エクササイズを掲載。疲れを確実に取って安全に鍛えていく最新の健康理論と実践法。マタニティ整体が受けられる全国整体院一覧付。
著者紹介 愛知県生まれ。大学卒業後、大手外食産業に入社し、７年間店長として経営・人材育成の基礎などを学ぶ。その経験を活かし、独立を決意。治療院業界で働くことを決意。妊婦整体を始める。「マタニティ整体」を開発。日本マタニティ整体協会代表。山田整体院院長。マタニティ整体名古屋店院長。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
プロローグ　快適な産前・産後のために
１　妊産婦が悩む体の痛み
２　妊婦の体のケア―キーワードは「リラキシンホルモン」
３　産後の体のケア―キーワードは「骨盤前傾」
４　見直すべき生活習慣とセルフケア
エピローグ　マタニティ整体をもっと知っていただくために

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