石井ゆりこ/著 -- 誠文堂新光社 -- 2013.5 -- 369.26

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 369.26/イシイ/闘病記 118839052 一般 利用可
鳥取県立 一般 369.2/イシイ/いき3 119078776 一般 利用可

資料詳細

タイトル 実感!無駄な力がぬけてラクになる介護術
書名ヨミ ジッカン ムダナ チカラ ガ ヌケテ ラク ニ ナル カイゴジュツ
副書名 毎日の「からだの使い方」からはじめる
著者名 石井ゆりこ /著  
著者ヨミ イシイ,ユリコ  
出版者 誠文堂新光社  
出版年 2013.5
ページ数等 191p
大きさ 21cm
内容細目 文献あり
一般件名 闘病記 【介護 楽】 , 介護福祉  
ISBN 4-416-61358-X
ISBN13桁 978-4-416-61358-0
定価 1800円
問合わせ番号(書誌番号) 1101939574
NDC8版 369.26
NDC9版 369.26
内容紹介 介護する人・される人、お互いラクになる「体の使い方」の手引き書。「アレクサンダー・テクニーク」という「自分自身の使い方」を知るためのワークを紹介。
著者紹介 アレクサンダー・テクニーク代表。ATI公認アレクサンダー・テクニーク教師。日本初の教師養成コースKAPPA卒。米国ボストンの学校ATCCでも継続して学ぶ。 

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
1章 自分のからだの使い方(介護する人のセルフケア;話を聞くこと、話すこと、決断すること;今までと同じように動けなくなったとき;首を楽に、頭と脊椎の関係性 ほか)
2章 介護する人・される人、お互いラクになる介護(人は死ぬまで変化し続け、学習し続ける;手をふれて介助する;動くことを介助する;立ち上がる ほか)