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日本を歩く 利用可

宮下充正／著 -- 冨山房インターナショナル -- 2013.4 -- 782.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 782.3/ﾐﾔｼ/一般Ｈ 119001181 一般 利用可

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タイトル 日本を歩く
書名ヨミ ニホン　オ　アルク
副書名 ウォーキング－こころとからだの健康を求めて
著者名 宮下充正 ／著  
著者ヨミ ミヤシタ，ミツマサ  
出版者 冨山房インターナショナル  
出版年 2013.4
ページ数等 １４１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
内容細目 文献あり
一般件名 歩行  
ISBN 4-905194-55-5
ISBN13桁 978-4-905194-55-2
定価 １６００円
問合わせ番号（書誌番号） 1101934652
NDC8版 782.3
NDC9版 782
内容紹介 ウオーキング協会の会長として、各地で行われる大会に参加し、ウォーキングの指導と実践をしている著者が、“歩く”ことの大切さを楽しく描く。自分で健康を維持するために、ウォーキングの科学的位置づけがわかりやすく述べられている。
著者紹介 １９３６年生まれ。東京大学大学院修了。東京家政学院大学等勤務後、現在東京大学名誉教授、コ・メディカル総合学園首都医校校長。（財）日本水泳連盟元理事・医科学委員長、（社）日本市民スポーツ連盟会長、（社）全日本ノルディック・ウォーク連盟会長、（社）日本ウオーキング協会会長。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１部　今なぜ、“歩く”なのか？
第２部　２０１２年ウォーキング日記（１月１日　大江戸元旦初歩き；１月７日　下田水仙ツーデーマーチ；１月２１日　いぶすき菜の花マーチ；２月５日　東京ゲートブリッジ完成記念スポーツフェスタ；２月１１日　河津桜ツーデーマーチ；２月１９日　かんじきウォーク；２月２５日　越後湯沢スノーウォークｉｎ苗場；３月１０日　瀬戸内倉敷ツーデーマーチ；３月１１日　“きずな”ウォーク＆ランＴｏｋｙｏ　ｆｏｒ　ｔｈｅ　ｃｈｉｌｄｒｅｎ；３月２７日　科学に基づいたウォーキングの指導と実践のポイント　ほか）
第３部　どのように“歩けば”よいのか

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