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骨を丈夫にする！きくち体操 利用可

菊池和子／〔著〕 -- 宝島社 -- 2013.5 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 498.3/ｷｸﾁ/一般Ｈ 119293961 一般 利用可

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タイトル 骨を丈夫にする！きくち体操
書名ヨミ ホネ　オ　ジョウブ　ニ　スル　キクチ　タイソウ
副書名 骨粗しょう症も怖くない！何歳からでも自分で骨を育てられる体操
シリーズ名 ＴＪ　ｍｏｏｋ
著者名 菊池和子 ／〔著〕  
著者ヨミ キクチ，カズコ  
出版者 宝島社  
出版年 2013.5
ページ数等 ６４ｐ
大きさ ２６ｃｍ
一般件名 健康法 , 体操 , 骨  
ISBN 4-8002-0483-6
ISBN13桁 978-4-8002-0483-7
定価 ７４３円
問合わせ番号（書誌番号） 1101934525
NDC8版 498.3
NDC9版 498.3
内容紹介 シリーズ５８万部の「きくち体操」、最新作のテーマは「骨」。実践すれば筋肉が育っていき、弱っていた骨が次第によみがえる方法を紹介。切り取れる「ひと目でわかる骨を丈夫にする！きくち体操一覧ポスター」付き。
著者紹介 １９３４年生まれ。日本女子体育短期大学卒。体育教師を経て「きくち体操」を創始、川崎を本部に東京・神奈川などの教室のほか、カルチャースクールなどで指導を行う。近著は『１００歳まで若く美しく！きくち体操』『「意識」と「動き」で若く、美しく！きくち体操』。 

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