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走動作のファンクショナルトレーニング 利用可

中村千秋／編 -- 文光堂 -- 2013.3 -- 782.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 782.3/ｿｳﾄ/一般Ｈ 119120162 一般 利用可

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タイトル 走動作のファンクショナルトレーニング
書名ヨミ ソウドウサ　ノ　ファンクショナル　トレーニング
副書名 機能改善と障害予防のためのパフォーマンストレーニング
著者名 中村千秋 ／編, 角勝義 ／著, 熊崎昌 ／著  
著者ヨミ ナカムラ，チアキ , スミ，カツヨシ , クマザキ，アキラ  
出版者 文光堂  
出版年 2013.3
ページ数等 １８４ｐ
大きさ ２６ｃｍ
内容細目 文献あり　索引あり
一般件名 ランニング , トレーニング（体育）  
ISBN 4-8306-5180-6
ISBN13桁 978-4-8306-5180-9
定価 ４５００円
問合わせ番号（書誌番号） 1101930612
NDC8版 782.3
NDC9版 782

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
１　走動作におけるファンクショナルトレーニングの基礎知識
２　走動作におけるニュートラルポジション
３　ファンクショナルトレーニングを始める前の準備
４　体幹のファンクショナルトレーニング
５　股関節のファンクショナルトレーニング
６　下肢のファンクショナルトレーニング
７　上肢のファンクショナルトレーニング
８　トレーニングの効率を高めるためのコレクティブエクササイズ

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