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本番で差がつく剣道のメンタル強化法 利用可

矢野宏光／著 -- 体育とスポーツ出版社 -- 2013.3 -- 789.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 789.3/ﾔﾉ/一般Ｈ 118952955 一般 利用可

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タイトル 本番で差がつく剣道のメンタル強化法
書名ヨミ ホンバン　デ　サ　ガ　ツク　ケンドウ　ノ　メンタル　キョウカホウ
著者名 矢野宏光 ／著  
著者ヨミ ヤノ，ヒロミツ  
出版者 体育とスポーツ出版社  
出版年 2013.3
ページ数等 １７３ｐ
大きさ １９ｃｍ
内容細目 文献あり
一般件名 剣道 , メンタルトレーニング  
ISBN 4-88458-249-7
ISBN13桁 978-4-88458-249-4
定価 １６００円
問合わせ番号（書誌番号） 1101927539
NDC8版 789.3
NDC9版 789.3
内容紹介 本番に強い人になろう。実戦で揺るがない心をつくるためのアドバイス。スポーツ心理学者が初めて紐解く剣道のメンタル強化法。
著者紹介 １９６８年秋田県生まれ。東海大学体育学部卒。同大学院修士課程体育学研究科修了。名古屋大学大学院博士後期課程教育発達科学研究科満期退学。現在、高知大学教育学部門准教授。スポーツ心理学のスペシャリストとして様々な競技のサポートに取り組むと同時に同大学剣道部監督。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　身体よ身体よ！こうして心をしずめる（もう十分か？まだ十分か？；「できる」と思うと「できた」が増える　ほか）
第２章　セルフイメージで強い自分を頭で描く（一流剣士はこうして百％の力を出していた；セルフイメージで強い自分を頭で描く　ほか）
第３章　成功の法則、失敗の法則（伸びる集団、伸びない集団；成功の法則、失敗の法則　ほか）
第４章　有言実行と不言実行（質問力。聞く力を鍛える；転換力。失望を希望に変えよう　ほか）
第５章　メンタル力で逆境を乗り越える（こうして防ごう。危険なバーンアウト；エッジワークで自分の限界を広げる　ほか）

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