資料詳細

ほどほど養生訓実践編こうすれば健康長寿になれる利用可

岡田正彦／著 -- 日本評論社 -- 2013.3 -- 498.3

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	書庫	498.3/ｵｶﾀ/一般Ｈ	119101990	一般	利用可

タイトル	ほどほど養生訓
書名ヨミ	ホドホド　ヨウジョウクン
巻次	実践編
巻書名	こうすれば健康長寿になれる
巻書名	こうすれば健康長寿になれる
著者名	岡田正彦／著
著者ヨミ	オカダ，マサヒコ
出版者	日本評論社
出版年	2013.3
ページ数等	２２１ｐ
大きさ	１９ｃｍ
内容細目	文献あり
一般件名	健康法
ISBN	4-535-98390-9
ISBN13桁	978-4-535-98390-8
定価	１５００円
問合わせ番号（書誌番号）	1101926350
NDC8版	498.3
NDC9版	498.3
内容紹介	最新科学が認めた「ほどほど」健康術。一生ボケない、いつまでも自分の足で動ける体作り。高齢者と家族が知りたい、簡単で長続きするケアの決定版。健康長寿の専門医が無用な治療や検査に警鐘を鳴らし、「自然に逆らわない生き方」の実践方法を大公開。
著者紹介	１９７２年新潟大学医学部卒。新潟大学名誉教授。水野記念病院理事／水野介護老人保健施設長。予防医療学を専門とし、米国心臓学会プロフェッショナル会員。国内学会誌「生体医工学」編集長などを歴任。２００２年臨床病理学研究振興基金「小酒井望賞」受賞。著書「人はなぜ太るのか」など。

タイトル	著者名	ページ
がん、生活習慣病、認知症も予防する―日常編（一日一杯のお酒でメタボ解消；無理してやせる必要なし　ほか）
医者いらずの体を手に入れる―食事編（長寿の秘訣、和食にあり；ご飯とパンの真実　ほか）
いつまでも動ける体を作る―運動編（運動しますか？それとも早死したいですか？；まず、心のストレッチをする　ほか）
健康に長生きできる―検査・治療編（自分の体質を知って、病気を防ぐ努力をする；検査を忘れて気楽に生きよう　ほか）