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ジムに通う人の栄養学利用可

岡村浩嗣／著 -- 講談社 -- 2013.3 -- 780.19

所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	書庫	780.1/ｵｶﾑ/一般Ｈ	118949390	一般	利用可

タイトル	ジムに通う人の栄養学
書名ヨミ	ジム　ニ　カヨウ　ヒト　ノ　エイヨウガク
副書名	スポーツ栄養学入門
シリーズ名	ブルーバックス
シリーズ巻次	Ｂ－１８０７
著者名	岡村浩嗣／著
著者ヨミ	オカムラ，コウジ
出版者	講談社
出版年	2013.3
ページ数等	２０６ｐ
大きさ	１８ｃｍ
内容細目	文献あり　索引あり
一般件名	スポーツ , 栄養
ISBN	4-06-257807-7
ISBN13桁	978-4-06-257807-3
定価	８２０円
問合わせ番号（書誌番号）	1101926142
NDC8版	780.19
NDC9版	780.19
内容紹介	プロテインが筋肉づくりを促進することはない。ご飯などの主食を少なめにすると、栄養バランスが崩れる。このように、アスリートではない普通の人たちが運動をする際に知っておきたい栄養と食事の知識をわかりやすく解説。健康のためジムに通う人に向けた、スポーツ栄養学の入門書。
著者紹介	１９８４年筑波大学大学院体育研究科修了。大塚製薬（株）佐賀研究所主任研究員などを経て、２００３年より大阪体育大学大学院スポーツ科学研究科・同大学体育学部教授。スポーツ栄養学、運動栄養学専門。学会での発表のほか、スポーツ指導者、スポーツ栄養士等への講習も行う。