白鳥早奈英/著 -- 自由国民社 -- 2013.2 -- 783.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 783.7/シラト/一般H 118808959 一般 利用可
鳥取県立 書庫 783.7/シラト/協力 141052350 協力 利用可

資料詳細

タイトル 野球で勝つ食事!
書名ヨミ ヤキュウ デ カツ ショクジ
シリーズ名 スポーツ勝負メシ
著者名 白鳥早奈英 /著  
著者ヨミ シラトリ,サナエ  
出版者 自由国民社  
出版年 2013.2
ページ数等 157p
大きさ 19cm
一般注記 『野球』(2011年刊)の改題・改装
一般件名 野球 , 栄養  
ISBN 4-426-11655-4
ISBN13桁 978-4-426-11655-2
定価 1200円
問合わせ番号(書誌番号) 1101921650
NDC8版 783.7
NDC9版 783.7
内容紹介 ジュニアから本格アスリートまでスポーツ競技に必要な栄養と勝負メニューをわかりやすくアドバイス。
著者紹介 青葉学園短期大学食物栄養科、日本女子大学食物科卒業後、東京農業大学栄養科、アメリカ・ジョージア州立大学栄養科で学ぶ。エモリー大学講師、バークレー科学大学大学院客員研究員。執筆の傍ら、テレビのコメンテーターとしても活躍。心療カウンセラー、健康運動指導士。 

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
1 野球選手に必要なもの
2 野球選手の日常の食事
3 試合2週間前からの食事
4 試合3日前からの食事
5 試合前日の食事
6 試合当日の食事
7 試合後の食事と体調管理
8 ファストフード・サプリメントの活用法