資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

きくち体操 利用可

菊池和子／著 -- いきいき出版局 -- 2013.2 -- 498.3

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 498.3/ｷｸﾁ/一般Ｈ 119065003 一般 利用可

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル きくち体操
書名ヨミ キクチ　タイソウ
副書名 「意識」と「動き」で若く、美しく！
著者名 菊池和子 ／著  
著者ヨミ キクチ，カズコ  
出版者 いきいき出版局  
出版年 2013.2
ページ数等 １０７ｐ
大きさ ２６ｃｍ
一般件名 健康法 , 体操  
ISBN 4-906912-04-4
ISBN13桁 978-4-906912-04-9
定価 １２００円
問合わせ番号（書誌番号） 1101917586
NDC8版 498.3
NDC9版 498.3
内容紹介 「意識」と「動き」で美しく。基本の概念から動き方４０種。すべてがわかる。
著者紹介 昭和９年生まれ。日本女子体育短期大学卒。体育教師を経て「きくち体操」を創始し、社会体育の指導にあたり、幼稚園児から高齢者まであらゆる年齢層の人々の健康の獲得に貢献。東京・神奈川の直営教室のほか、首都圏・関西のカルチャースクールなどにも教室をもつ。 

ページの先頭へ

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　きくち体操ってどんな体操ですか？（きくち体操のはじまり；体と心を美しくする理由　ほか）
第２章　今の自分の体に気づきましょう。（自分の体は、自分でよくする；すぐにできる“体チェック”）
第３章　きくち体操、基本の動き。（どんなときも、体を動かして！；きくち体操をはじめる前に　ほか）
第４章　８つの体の不調。解決できるのは、あなただけ。（「この体以外に、生きる道具はなかった」；体のココの悩み解決！肩こりと目の疲れを解消する　ほか）
第５章　菊池和子さんの、きれい、元気の５つのヒント（ファッション；スキンケア　ほか）

ページの先頭へ