資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

「糖化」をふせいで老いない・病まない体になる！ 利用可

久保明／著 -- ＰＨＰ研究所 -- 2013.1 -- 491.43

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 491.4/ｸﾎ/一般Ｈ 119103482 一般 利用可

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 「糖化」をふせいで老いない・病まない体になる！
書名ヨミ トウカ　オ　フセイデ　オイナイ　ヤマナイ　カラダ　ニ　ナル
著者名 久保明 ／著  
著者ヨミ クボ，アキラ  
出版者 ＰＨＰ研究所  
出版年 2013.1
ページ数等 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 糖類 , 抗老化  
ISBN 4-569-80938-3
ISBN13桁 978-4-569-80938-0
定価 １２００円
問合わせ番号（書誌番号） 1101911765
NDC8版 491.43
NDC9版 491.43
内容紹介 酸化（＝体のサビ）より、進行スピードが速い糖化（＝体のコゲ）を食い止めろ。抗老化研究の第一人者が、やさしく解説。
著者紹介 １９７９年慶應義塾大学医学部卒。東京都済生会中央病院内科に入局。米国ワシントン州立大学医学部動脈硬化研究部門留学等を経て、９６年高輪メディカルクリニック開設。東海大学医学部抗加齢ドック教授等。ユニークな視点から生活習慣病やアンチエイジングに関する医療を実践している。 

ページの先頭へ

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　食事と糖化（糖化って何？；砂糖の量を控えればＯＫ？；食べる順番が、糖化防止に役立つって本当？；サラダなら何でもいいの？　ほか）
第２章　運動と糖化（食後に糖を減らすには？；ウォーキング程度の軽い運動でもＯＫ？；有酸素運動の方がいいんですよね？　ほか）
第３章　生活習慣と糖化（抗糖化につながる生活習慣とは？；湯船に浸かるのは、抗糖化的にもよい？；ストレスと糖化って関係あるの？　ほか）

ページの先頭へ