忍田聡子/指導・監修 -- 主婦の友社 -- 2013.1 -- 493.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 493.6/ツウフ/一般H 118848286 一般 利用可

資料詳細

タイトル 痛風・高尿酸血症の人のためのおいしい食事自由自在
書名ヨミ ツウフウ コウニョウサン ケッショウ ノ ヒト ノ タメノ オイシイ ショクジ ジユウ ジザイ
副書名 最新決定版
シリーズ名 主婦の友新実用books
著者名 忍田聡子 /指導・監修, 主婦の友社 /編  
著者ヨミ オシダ,サトコ , シュフ ノ トモシャ  
出版者 主婦の友社  
出版年 2013.1
ページ数等 223p
大きさ 24cm
内容細目 索引あり
一般件名 痛風 , 高尿酸血症 , 食餌療法  
ISBN 4-07-286462-5
ISBN13桁 978-4-07-286462-3
定価 1500円
問合わせ番号(書誌番号) 1101907597
NDC8版 493.6
NDC9版 493.6
内容紹介 病気の仕組みと食生活との関係、食事の見直し法を、わかりやすく解説。好みの料理を組み合わせ、主食を添えれば、理想的な献立が即完成。毎日飽きずに無理なく続けられる、おいしい家庭おかず277レシピ大集合。材料からどんな料理が作れるかわかって、食材の使いまわし、使いきりに便利な索引つき。
著者紹介 日本女子大学家政学部卒業後、東京都済生会中央病院に勤務。その後も治療食のメニュー提案や情報提供、多数の医療施設で栄養指導に携わるなど多方面で活躍中。管理栄養士。 

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
主菜―プリン体とエネルギーを控え、尿酸値と肥満をじょうずにコントロールする献立の要となるおかず(肉料理;魚料理;シーフード料理 ほか)
副菜A―70kcal~100kcalの尿酸値を下げるのに効果的なヘルシーおかず(あえ物;サラダ;酢の物 ほか)
副菜B―40kcal~60kcalの尿酸を排出しやすくする野菜や海藻中心のおかず
もう一品―ビタミンやミネラルを補給する野菜と海藻を使った30kcal以内の小さなおかず(淡色野菜を使ったもう一品;緑黄色野菜を使ったもう一品;きのこを使ったもう一品 ほか)