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    パブリック圏としてのイギリス演劇
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心がほぐれる１００のルール 利用可

植西聰／著 -- アスペクト -- 2012.12 -- 159.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 159.6/ｳｴﾆ/一般Ｈ 119166505 一般 利用可

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タイトル 心がほぐれる１００のルール
書名ヨミ ココロ　ガ　ホグレル　ヒャク　ノ　ルール
著者名 植西聰 ／著  
著者ヨミ ウエニシ，アキラ  
出版者 アスペクト  
出版年 2012.12
ページ数等 ２３１ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 人生訓（女性）  
ISBN 4-7572-2154-1
ISBN13桁 978-4-7572-2154-3
定価 １３００円
問合わせ番号（書誌番号） 1101906767
NDC8版 159.6
NDC9版 159.6
内容紹介 不安定な気持ちを立て直して自分らしい生き方を取り戻す。自信がなくて落ち込みやすい、ちょっとしたことで傷つきやすい…悩みを抱えやすいあなたの心を強くする新習慣。
著者紹介 東京都出身。学習院大学卒業後、資生堂に在職。独立後、心理学や東洋思想、ニューソートなどに基づいた人生論の研究に従事する。１９８６年研究成果を体系化した「成心学」理論を確立し、著述・カウンセリング活動を開始。９５年産業カウンセラー取得。著述家、心理カウンセラー。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
１　発想を切り替える基本ルール
２　決断力を身につける
３　過去から抜け出す
４　未来の不安を消す
５　自分の夢を信じる
６　言葉使いを変える
７　人づきあいの負担を軽くする
８　自分自身を愛する
９　まわりの人を大切にする

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