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1 件中、 1 件目
もっと速く走れる!
利用可
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近藤隆夫/著 -- 汐文社 -- 2012.8 -- K782
SDI
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所蔵は
3
件です。現在の予約件数は
0
件です。
所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
鳥取県立
書庫
782/コント/児童H
118817124
児童
利用可
鳥取県立
書庫
782/コント/協力J
141154470
協力
利用可
鳥取県立
書庫
782/コント/協力J
141154453
協力
利用可
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資料詳細
タイトル
もっと速く走れる!
書名ヨミ
モット ハヤク ハシレル
副書名
めざせ!ナンバー1
著者名
近藤隆夫
/著
著者ヨミ
コンドウ,タカオ
出版者
汐文社
出版年
2012.8
ページ数等
83p
大きさ
19cm
一般注記
『キミはもっと速く走れる! 1』(2011年刊)の再編集、軽装版
一般件名
競走
ISBN
4-8113-8908-5
ISBN13桁
978-4-8113-8908-0
定価
1300円
問合わせ番号(書誌番号)
1101881019
NDC8版
K782
NDC9版
K782
内容紹介
「どの子もほんの少しコツを掴むだけで確実に足が速くなる」をコンセプトに、スポーツライターの著者が取材で培ったノウハウを紹介。本書では、自分の「走り」を変える12のチェックポイントを紹介する。
著者紹介
1967年三重県出身。スポーツ雑誌の編集長を歴任し、現在はスポーツジャーナリスト。プロスポーツから学校体育の現場まで幅広く取材・執筆活動を展開、テレビのコメンテーターとしても活躍中。著書「グレイシー一族の真実」など。
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内容一覧
タイトル
著者名
ページ
つま先を、真っすぐ前に向けているか?
腕は前後真っすぐに振れているか?
上半身を起こし、胸を張っているか?
カラダのアクセルをうまく使えているか?
リラックスして走れているか?
りきまずスタートできているか?
腹筋に上手に力を込めているか?
カラダを上手に前傾させて走れているか?
全力を出せているか?
しっかりと地面を踏めているか?
上半身と下半身を一緒に動かしているか?
カラダのバネが使えているか?
音楽を聴きながら走ってみよう
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