植西聰/著 -- 幻冬舎 -- 2012.7 -- 159

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 159/ウエニ/一般H 118864839 一般 利用可

資料詳細

タイトル ゆるす力
書名ヨミ ユルス チカラ
シリーズ名 幻冬舎新書
シリーズ巻次 266
著者名 植西聰 /著  
著者ヨミ ウエニシ,アキラ  
出版者 幻冬舎  
出版年 2012.7
ページ数等 229p
大きさ 18cm
一般件名 人生訓  
ISBN 4-344-98267-3
ISBN13桁 978-4-344-98267-3
定価 800円
問合わせ番号(書誌番号) 1101876965
NDC8版 159
NDC9版 159
内容紹介 「この仕打ちは一生忘れられない」「納得がいかない」「腹が立って仕方ない」―など、誰の人生にも「ゆるせないこと」が起こる。その奥底にある憎しみや怒りの感情は、手放さないと、どんどん増幅してあなたをむしばんでいく。ゆるすことは確かに難しい。それでも、「怒っても自分が苦しくなるだけ」「ゆるせない事実そのものは忘れなくてよい」「すべては神様がくれた気づきのチャンス」などと考えることで、気持ちを前向きに転換できる。マイナスの感情から自分を解放し、幸せになる第一歩を踏み出すための書。
著者紹介 東京都生まれ。学習院大学卒業後、資生堂に就職。独立後、「心理学」「東洋思想」「ニューソート」などに基づいた人生論の研究に従事。1986年「成心学」理論を確立し、著述活動を開始。95年産業カウンセラーを取得。著述家。著書「怒らない生き方」など。 

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第1章 ゆるせないのはなぜか?
第2章 身近な人をゆるす
第3章 他人をゆるす
第4章 心を平和にする考え方
第5章 自分自身をゆるす
第6章 心をプラスにする生活習慣
第7章 それでもゆるせないとき