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自分らしい感情表現 利用可

土沼雅子／著 -- 日本・精神技術研究所 -- 2012.7 -- 361.45

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 361.4/ﾄﾇﾏ/一般Ｈ 117687800 一般 利用可

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タイトル 自分らしい感情表現
書名ヨミ ジブンラシイ　カンジョウ　ヒョウゲン
副書名 アサーション・トレーニング
著者名 土沼雅子 ／著  
著者ヨミ ドヌマ，マサコ  
出版者 日本・精神技術研究所  
出版年 2012.7
ページ数等 １９１ｐ
大きさ １９ｃｍ
内容細目 文献あり
一般件名 コミュニケーション , 人間関係  
ISBN 4-931317-17-0
ISBN13桁 978-4-931317-17-8
定価 １５００円
問合わせ番号（書誌番号） 1101870950
NDC8版 361.45
NDC9版 361.45
内容紹介 怒ってもいいんですか？いいんです！―様々な感情を上手に伝える考え方と方法。ひとりでできるエクササイズ多数収録。
著者紹介 東京女子大学文理学部卒。文教大学人間科学部臨床心理学科教授。その間、精神科病院カウンセラー、神経科クリニックカウンセラー、学校カウンセラーなどを兼任し、現在は心の相談室ＴＳＳを開いている。臨床心理士。日精研アサーション認定トレーナー。著書「夢と現実」など。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　アサーティブな言動を理解する
第２章　権利の理解
第３章　むずかしい感情を表現するために
第４章　肯定的感情表現
第５章　否定的感情表現
第６章　相手をコントロールしないで要求をする
第７章　怒りのコントロールとその表現
第８章　適切な表現のコツ
第９章　もっとアサーティブになるために

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