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    天野良彦
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「脳の手入れ」が上手い人下手な人 利用可

和田秀樹／著 -- 新講社 -- 2012.6 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 498.3/ﾜﾀ/一般Ｈ 119103755 一般 利用可

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タイトル 「脳の手入れ」が上手い人下手な人
書名ヨミ ノウ　ノ　テイレ　ガ　ウマイ　ヒト　ヘタナ　ヒト
著者名 和田秀樹 ／著  
著者ヨミ ワダ，ヒデキ  
出版者 新講社  
出版年 2012.6
ページ数等 １８２ｐ
大きさ １９ｃｍ
原書名 タイトル：「脳のメンテナンス」が上手い人下手な人
一般件名 健脳法  
ISBN 4-86081-440-1
ISBN13桁 978-4-86081-440-3
定価 １３００円
問合わせ番号（書誌番号） 1101869501
NDC8版 498.39
NDC9版 498.39
内容紹介 団塊世代のための「絶対アンチエイジング」。１００歳までボケない脳は、こうつくる。
著者紹介 １９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒、東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学教授。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。一橋大学国際公共政策大学院特任教授。川崎幸病院精神科顧問。 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
プロローグ　「ボケにだけはなりたくない」あなたへ
第１章　脳の出力系を鍛えよう―覚えることにはこだわらなくていい
第２章　想定外の出来事に出合うべし―脳はスリルが大好き
第３章　人づき合いにはおカネをかけよう―ケチれば前頭葉は縮まります
第４章　相手に合わせない、協調しない―老いても闘争本能は失いたくない
第５章　元気な脳ほど好奇心が強い―６０歳からほんとうにほしいものが出てくる
第６章　脳が元気なら体も元気になる―最優先は脳のメンテナンスです
エピローグ　昔のことはどんどん忘れてしまいましょう

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